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《7天快速取證班》

日期:2019-08-20 09:27:28 來源:星航道健身學院 閱讀:19070

培训班型

七天快速取證班

7天快速取證班开班日期

2019年9月9日

课程内容


健身教練職業介紹 健身教練概述 健身教練的概念與職責
健身教練的職業模式
建立健身教練證書制度的意義
健身教練的必備素質與職業規範 健身教練的必備素質
健身教練的職業規範
人體運動基礎 運動系統、心血管系統與呼吸系統 解剖學基本術語、骨骼系統、肌肉系統
心血管系統、呼吸系統
健康與運動的合理營養 營養素 蛋白質、碳水化合物、脂類、礦物質
維生素、水、膳食纖維
食物的營養價值 谷類、蔬菜水果類、魚肉蝦蛋類、豆類
奶制及其制品、油脂類
合理營養與膳食 平衡膳食、健康的飲食習慣
健康體適能概論 健康 健康的慨念、影響健康的因素
健康體適能 体适能的概念和分类、健康體適能要素
運動技術 抗阻訓練技術 抗阻訓練的動作分析、抗阻訓練的基本技術
抗阻訓練的預備動作階段和基本動作階段
身體主要部位肌肉抗阻訓練動作技術圖示
抗阻訓練的保護
伸展練習技術 伸展練習的分類
伸展練習動作分析與技術要點
身體主要部位肌肉伸展練習動作技術圖示
有氧運動技術 有氧運動器械練習技術
其他有氧運動練習技術
運動計劃 運動計劃的概述 運動計劃的概念
運動計劃的基本要素
制定運動計劃的程序和原则
運動計劃的实施
健康體適能评估 健康状况的调查评估、健康體適能的测试评估
抗阻訓練計劃 训练原则、抗阻訓練計劃的制定依据与内容
伸展練習計劃 训练原则、伸展練習計劃的制定依据与内容
有氧運動計劃 训练原则、有氧運動計劃的制定依据与内容
運動損傷的預防與處理★★ 運動損傷概述 運動損傷的分類、運動損傷的原因
運動損傷的預防原則
運動損傷的急救 急救的意義、原則和注意事項
運動損傷的急救方法
運動損傷一般處理方法 冷熱方法、按摩方法、中藥方法
保持支持帶的應用、軟組織損傷的處理
閉合性軟組織損傷
常見運動損傷的處理 肌肉拉傷、肩袖損傷、腰部損傷、腰部勞損
腰間盤突出症、髌骨勞損
踝關節外側韌帶損傷
體重控制★★ 體重與身體成分 體重、身體成分
能量平衡與體重控制 能量、能量平衡、體重控制
減肥 肥胖的原因、肥胖的危害、減肥的方法
增重 過瘦的原因、過瘦的危害、增重的方法
特殊人群的健身運動★★ 心腦血管疾病患者的健身運動 高血壓、冠心病、中風
糖尿病患者的健身運動 病理病因及症狀、運動的益處、運動處方
危急處理
骨質疏松症的健身運動 病理病因及症狀、運動的益處、運動處方
哮喘病患者的健身運動 病理病因及症狀、運動的益處、運動處方
危急處理
女性的健身運動 生理周期時的健身運動、更年期的健身運動
孕期的健身運動、産後恢複期
兒童少年的健身運動 生理特點、運動的益處、運動處方
老年人的健身運動 生理特點、運動的益處、運動處方
課程銷售與課程服務 課程銷售 課程銷售概述、客户的目标和动机
銷售的溝通技巧、銷售的步驟
人的性格特征及交流方式
客戶服務 客戶服務的概念与特点、客戶服務质量
客戶服務的法则与方法
備注:初級:只學不帶星號部分     中級:帶星號和不帶星號全部學

頒發證書
 

健身教練國家職業資格證書(

健身教練國家職業資格證書(国职)

健身教練職業資格證書由國家人社部頒發,由國家體育總局綜合管理。嚴格實施執行培訓與考核分離的制度,考核通過後頒發的證書,該證書是作爲持證人專業認證、上崗和用人單位招聘、錄用的依據;官網查詢、全國通用、終生有效!

星航道健身學院毕业证书

星航道健身學院畢業證書(學院級)

通過星航道國際健身學院學習,修爲規定的所有課程頒發星航道畢業證書。
 

就业安排

入學即簽就業協議!

每個畢業學員均可提供安置就業!目前我們已與全國3000家健身俱樂部建立人才輸送合作機制(主要集中全國一、二線城市),所有畢業學員就近安排工作;對少數不能適應所推薦崗位的學員,可提供二次推薦就業機會,爲所培訓學員解決後顧之憂,實實在在的學以致用,解決學員的就業問題!
 

培训课时

42課時
 

培训费用

3200元
 

星航道优势

星航道品牌

國家級健身教練培訓基地-值得信賴

国家人社部指定健身教練培訓基地,专业从事健身教練培訓,超过38000多名学员毕业高薪就业,覆盖全国34个城市。

國家級+国际级双认证证书

國家級+国际级双认证证书

星航道國際健身學院是国家人社部和AFIA亚洲健身协会健身教練培訓基地,毕业颁发國家級国际级双认证權威證書,官网查询、全球通用、终生有效!

专业健身教练

花最少的時間和學費成爲專業健身教練

紧跟当下健身企业对健身教练专业的要求,全国独家研发为实用而生的课程,除去过多浮华、全程实战培训,真正的学以致用,保证我们的学员花最少的学费和时间学到專業知識。

星航道就业

強大的雇主聯盟就業平台-爲學員就業保駕護航

入學即簽訂就業協議,全國超過3600多家合作就業企業,組成了一個強大的雇主聯盟就業平台,訂單式培養,並提供長期就業跟蹤服務。

星航道高薪

更高的專業水平,鑄就學員薪水高1.65倍

为实用而生的课程、强大的Chatopus学习系统、國家級、国际级权威认证,军事化的学习管理,这就是企业更喜欢我们的学员的主要原因,据统计星航道学员就业薪水高于普通教练1.65倍。

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